情報ソース：モデルプレス
春ということでダイエットをスタートさせる方も多いと思いますがあなたの理想のボディは？
女性に生まれたからには男性に愛されてナンボ！恋をし、愛されることで女性は美しく磨かれていきます。
男性のハートを掴むには、スレンダーボディよりもマシュマロのようなふっくらバストの方が絶対的な武器となります。
丸みのある柔らかいバストは男性がどう頑張っても手にできないもの。それだけに、非常に神秘的な部分であり、男性は必然的に惹かれてしまうものなんです。
ぽっちゃりしているし…。顔に自信ないし…。そんなことは問題ナシ。まずは美バストを手に入れることからすべてはスタートします。
■男性を魅了する美バストを手に入れるには？
1、バストアップに効果的と言われる大豆食品や鶏肉などのタンパク質を摂る
2、胸の前で両手の平を合わせるだけの簡単バストアップ体操を毎日10秒3セット
3、寝ている時はナイトブラをつける
なかでも重要なのは3番のナイトブラ。就寝時はノーブラという方も多いようですが、それで5年後本当に後悔しませんか？
うつ伏せになれば当然、胸にも負担がかかり形も崩れます。仰向けで寝相がいいからといって安心しては×。仰向けになれば胸はサイドに流れていき大切なバストがムダなお肉に早変わり。
かといって普通のブラをつけていても朝までキチンと胸がカップに収まっているわけもなく…。そもそもリラックスできませんよね。
そこで私が愛用しているナイトブラの中でも特におすすめなのが、グラビアタレントの磯山さやかさんがプロデュースした「ラブリーナイトブラ」です。
磯山さんとバストアップのプロ集団が300回以上もの試作を重ねて共同開発した同ブラは、脇や背中のお肉をグッと集め大胸筋の発達をサポート。ブラをつけている事を忘れるほどつけ心地も抜群なんです。しかもワンポイントのリボンが可愛いので私は部屋着やジム着としても愛用しています。
バストケアもダイエットと同様でムリに頑張りすぎると逆効果。いつもの習慣で簡単に続けられることから始めてみませんか？（モデルプレス）